为进一步增强健康意识，有效预防慢性疾病，11月13日，沙金套海苏木包勒浩特卫生院在会议室为群众开展以“提升健康素养，维护身心健康”为主题的宣传活动。

　　讲座中张院长通过“大家知道慢性病早期有哪些信号、慢性病怎么防怎么治”的提问带居民们进入讲座主题，从什么是慢性病、慢性病是怎么得的、慢性病怎么防治、慢性病的自我管理4个内容展开，详细的向辖区居民讲解慢性病的危害，慢性病的发展过程，慢性病预防、干预—五早(早想到、早发现、早预防、早诊治、早达标)等知识，并提醒大家要重视心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病的早期信号，切不可麻痹大意。平时要合理安排膳食、坚持适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态，做到身心健康，远离疾病给我们带来的危害。居民们也要知道自己的血糖、血脂、体质指数等水平、应该达到的目标水平，有无其它健康危险因素，及自己患慢病的危险程度，自我管理。坚持健康的生活方式是防治慢性病的基石，服用药物是慢性病指标达标的关键，两者缺一不可。坚持医嘱用药、定期看医生。